Personal trainer Breda, de perfecte hulp bij het fit worden!

Wil jij graag wat fitter worden? Alleen heb je hier een beetje hulp bij nodig? Dan zou je personal trainer Breda een keer kunnen proberen. De personal trainers van Strength & Conditioning Breda zijn uitstekend op de hoogte van alles rondom crossfit en fitness. Je kunt er dus vanuit gaan dat je bij Strength & Conditioning Breda op een goed en verantwoordelijke manier geholpen zult worden. Zo zullen ze je helpen met de juiste uitvoering van de oefeningen. Hierdoor behaal je sneller resultaat en is de kans op blessures een stuk kleiner. 

personal trainer Breda

Candidate workout

Er zijn verschillende programma’s te volgen bij Strength & Conditioning Breda. Één daarvan is de Candidate workout. De candidate workout is een defensie training. Bij deze vorm van trainen wordt er vooral gebruik gemaakt van je eigen lichaamsgewicht. Dit wordt gedaan door middel van hardlopen, opdrukken, optrekken en squats.Daarnaast wordt er ook gebruik gemaakt van verschillende attributen zoals kettlebells, zandzakken en plyoboxen. Deze attributen zorgen ervoor dat de training zwaarder wordt waardoor je uiteindelijk weer je grenzen verlegd. Ben jij van plan om in de toekomst bij het leger te gaan? Of heb jij binnenkort de conditietest van de VEVA op de planning staan dan is deze training zeer aan te raden. Verder is deze vorm van trainen ook erg aan te bevelen voor mensen die regelmatig een obstacle run doen of mensen die gewoon in het algemeen fitter willen worden. Heb je nog vragen over Personal trainer Breda dan kun je altijd even hun website bezoeken.